“ஆரோக்கியம்”

சமையல்

ருசியான தேங்காய் ரவா தோசை மற்றும் தக்காளி சட்னி: எளிய காலை உணவு செய்முறை

2 அக்டோபர் 2026 7 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை நோய் நரம்புகளை பாதிக்குமா? டயபெடிக் நியூரோபதி அறிகுறிகள் இதோ

2 அக்டோபர் 2026 8 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

முதியோர் பராமரிப்பு: இன்றைய காலத்துக்கான புதிய சுகாதார அணுகுமுறை

2 அக்டோபர் 2026 4 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை நோய்க்கான மருந்துகள் சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா?

2 அக்டோபர் 2026 6 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உடற்பயிற்சியின் போது மயக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது? இதய நிபுணர் தரும் எச்சரிக்கை

2 அக்டோபர் 2026 5 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உலக இதய தினம் 2026: சிகரெட் பிடித்த 20 நிமிடங்களில் இதயத்தில் நிகழும் மாற்றங்கள்!

29 செப்டெம்பர் 2026 10 நிமிட வாசிப்பு

அழகு குறிப்புகள்

மழைக்காலத்தில் ஆயுர்வேத ஃபேஸ் மாஸ்க் மூலம் சருமத்தை பராமரிப்பது எப்படி?

29 செப்டெம்பர் 2026 6 நிமிட வாசிப்பு

சமையல்

சுவையான பொறிச்ச குழம்பு செய்வது எப்படி?

29 செப்டெம்பர் 2026 3 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாதம் சாப்பிட எளிய வழிமுறைகள்

29 செப்டெம்பர் 2026 5 நிமிட வாசிப்பு

சமையல்

கிராமத்து மணத்தில் புளிச்ச கீரை பருப்பு கடையல்: ஆரோக்கியமான செய்முறை விளக்கம்

28 செப்டெம்பர் 2026 9 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

காலை நேரத்தில் நாம் செய்யும் கெட்ட பழக்கங்கள் கொழுப்பை அதிகரிக்குமா?

28 செப்டெம்பர் 2026 4 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

காய்ச்சலின் போது சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

28 செப்டெம்பர் 2026 6 நிமிட வாசிப்பு