BMI கணக்கிடு (BMI Calculator)
உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ற சரியான உடல் எடையை எளிதாகக் கண்டறியுங்கள்.
விபரங்களை உள்ளீடு செய்து முடிவுகளைப் பாருங்கள்
உங்கள் உடல் நிலை
00.0
-
-
உங்களுக்குத் தெரியுமா?
சரியான BMI அளவு 18.5 முதல் 24.9 வரை இருக்க வேண்டும்.
உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த தினமும் குறையாதது 30 நிமிடம் நடைபயிற்சி அவசியம்.