முகத்தில் தெரியும் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்
இன்றைய அவசர வாழ்க்கை முறையில் நமது உடல் ஆரோக்கியம் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற காரணங்களால் பலரும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். அதில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றுதான் கல்லீரல் கொழுப்பு நோய் அல்லது ஃபேட்டி லிவர் டிசீஸ் (Fatty Liver Disease). ஆரம்ப காலத்தில் இந்த நோய்க்கான அறிகுறிகள் பெரிதாக வெளியில் தெரியாது என்பதால், பலர் இதைக் கவனிக்காமல் விட்டுவிடுகின்றனர். ஆனால், நம் உடல் சில எச்சரிக்கை மணி ஒலிகளை முன்கூட்டியே எழுப்பும். குறிப்பாக, நம் முகத்திலேயே இதற்கான சில அறிகுறிகள் வெளிப்படக்கூடும்.
முகத்தில் தோன்றும் முக்கிய மாற்றங்கள்
கல்லீரலின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படும்போது, அது நமது ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்தையும் குறிப்பாக தோற்றத்தையும் பாதிக்கிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை உள்ளவர்களின் முகத்தில் பொதுவாக சில மாற்றங்கள் கண்கூடாகத் தெரியும். அவற்றைச் சரியான நேரத்தில் கவனித்துவிட்டால், நோயின் வீரியத்தைக் குறைக்க முடியும்.
1. முகத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் நிறமாற்றம்
கல்லீரல் தனது நச்சுக்களை வெளியேற்றும் பணியைச் சரியாகச் செய்யாத போது, உடலில் நீர்த்தேக்கம் (Fluid retention) ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இதன் காரணமாக முகம் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் போன்ற தோற்றம் உண்டாகலாம். மேலும், முகம் பொலிவிழந்து சோர்வாகக் காணப்படும். சிலருக்கு கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையங்கள் அதிகமாகத் தோன்றுவதற்கும் இது ஒரு மறைமுகக் காரணமாக இருக்கலாம்.
2. மஞ்சள் நிற கண்கள் மற்றும் தோல்
கல்லீரல் பாதிப்பு தீவிரமாகும் போது உடலில் பிலிரூபின் (Bilirubin) அளவு அதிகரிக்கிறது. இது ரத்தத்தில் கலக்கும்போது கண்கள் மற்றும் தோல் பகுதி லேசான மஞ்சள் நிறமாக மாறத் தொடங்கும். இதை மருத்துவ மொழியில் மஞ்சள் காமாலை என்போம். முகத்தில் அல்லது கண்களில் இந்த மஞ்சள் நிற மாற்றம் தெரிந்தால், உடனடியாக மருத்துவப் பரிசோதனை செய்வது அவசியமாகும்.
3. முகப்பரு மற்றும் தோல் பிரச்சனைகள்
கல்லீரலில் கொழுப்பு அதிகமாகச் சேரும்போது, உடலில் ஹார்மோன் சமநிலை மாறுபடுகிறது. இது முகத்தில் தொடர் முகப்பருக்கள், வறண்ட சருமம் மற்றும் தேவையற்ற தடிப்புக்களை உருவாக்கக்கூடும். வழக்கத்தை விட அதிகப்படியான எண்ணெய் வழிவது போன்ற தோற்றமும் முகத்தில் ஏற்படலாம். சாதாரண க்ரீம்களைப் பயன்படுத்தியும் இந்தப் பிரச்சனை தீராவிட்டால், அது உள்கட்டமைப்புப் பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடும்.
தற்காப்பு வழிமுறைகளும் தீர்வுகளும்
நம் உடல் காட்டும் இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகளை நாம் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. சரியான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கலாம். சீரான உடற்பயிற்சி, துரித உணவுகளைத் தவிர்த்தல், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது போன்ற எளிய முறைகள் கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்கும். மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களது ஆரோக்கியம் பக்கத்தைப் பார்வையிடலாம்.
முடிவு
உடல் நலம் தொடர்பான எந்தவொரு சிறு மாற்றத்தையும் நாம் எளிதில் கடந்துவிடக் கூடாது. குறிப்பாக முகத்தில் தெரியும் மேலே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசன பெறுவது நல்லது. தொடக்க நிலையிலேயே கண்டறிவதன் மூலம் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை எளிதில் குணப்படுத்த முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
