மார்பகப் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு: கட்டுக்கதைகளும் உண்மைகளும்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் மாதம் மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாக (Breast Cancer Awareness Month) உலகம் முழுவதும் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. இந்த காலத்தில் பெண்களின் ஆரோக்கியம் குறித்த பல விவாதங்கள் முன்னெடுக்கப்படுகின்றன. குறிப்பாக, பெண்கள் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் டியோடரண்ட் (Deodorant), உள்ளாடைகள் (Bra) மற்றும் தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தும் ஹேர் டை (Hair Dye) போன்றவை புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா என்ற அச்சம் பலரிடமும் உள்ளது.

இந்த சந்தேகங்களுக்கு தெளிவான விளக்கத்தை அளிக்கிறார் சென்னை காவேரி மருத்துவமனையின் மார்பகப் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் K.G.ரம்யாலட்சுமி. பெண்களின் ஆரோக்கியம் சார்ந்த இந்த மிக முக்கியமான தகவல்களை விரிவாக இங்கே காணலாம்.

1. டியோடரண்ட் மற்றும் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்கள் (Deodorants and Antiperspirants)

நவீன காலத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் டியோடரண்ட் அல்லது வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். இவற்றில் உள்ள அலுமினியம் போன்ற ரசாயனங்கள், அக்குளுக்கு மிக அருகில் இருக்கும் மார்பகத் திசுக்களுக்குள் நுழைந்து புற்றுநோயை உண்டாக்கும் என்ற ஒரு கருத்து நிலவுகிறது. ஆனால், இது குறித்து நடத்தப்பட்ட பல அறிவியல் ஆய்வுகளில் இதற்கான வலுவான ஆதாரங்கள் கண்டறியப்படவில்லை.

டியோடரண்ட்கள் வியர்வையின் மணத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன, ஆனால் அவை புற்றுநோயை நேரடியாகத் தூண்டுவதில்லை. இருப்பினும், அதிகப்படியான ரசாயனங்கள் கலந்த ஸ்ப்ரேக்களைத் தவிர்த்து, இயற்கை முறையிலான வாசனை திரவியங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

2. ப்ரா அணிவதால் ஆபத்தா? (Does wearing a Bra cause Cancer?)

பெண்கள் மத்தியில் நீண்ட காலமாக இருக்கும் மற்றொரு சந்தேகம், உள்ளாடை அணிவது தொடர்பானது. குறிப்பாக, அண்டர்வைர் (Underwire) வகை ப்ராக்கள் அணிவது மார்பகங்களில் உள்ள நிணநீர் ஓட்டத்தைத் தடுத்து புற்றுநோயை உண்டாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது முற்றிலும் ஒரு தவறான புரிதலாகும்.

ப்ரா அணிவதற்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை என்று ஆய்வுகள் உறுதி செய்துள்ளன. ஒரு பெண் தனது உடல் அமைப்பிற்கு ஏற்ற, சரியான அளவுள்ள மற்றும் வசதியான உள்ளாடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமே அவசியமானது. மிக இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்ப்பது ரத்த ஓட்டத்திற்கும் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.

3. ஹேர் டை மற்றும் ரசாயன சிகிச்சைகள் (Hair Dyes and Chemical Treatments)

இளநரை மற்றும் ஃபேஷன் காரணங்களுக்காக பெண்கள் ஹேர் டை பயன்படுத்துவது அதிகரித்துள்ளது. ஹேர் டையில் உள்ள சில ரசாயனங்கள் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக சில பழைய ஆய்வுகள் கூறினாலும், தற்காலத் தயாரிப்புகளில் அத்தகைய ஆபத்தான ரசாயனங்களின் அளவு மிகக் குறைவாகவே உள்ளது.

அடிக்கடி ஹேர் டை பயன்படுத்துபவர்கள், அதில் 'Paraphenylenediamine (PPD)' போன்ற ரசாயனங்கள் குறைவாக உள்ளதா என்று சோதித்துப் பார்ப்பது நல்லது. கூடியவரை ரசாயனங்கள் இல்லாத இயற்கை மருதாணி போன்றவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது பாதுகாப்பானது. ஆனால், ஹேர் டை பயன்படுத்துவதால் மட்டுமே மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படும் என்று அஞ்சத் தேவையில்லை.

4. உண்மையான காரணங்கள் என்ன?

மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கு மேற்கூறிய வெளிப்புறக் காரணிகளை விட, நமது வாழ்க்கை முறையும் மரபணுக்களுமே முக்கியக் காரணங்களாக இருக்கின்றன. மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் இதோ:

  • மரபணு (Genetics): குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் மார்பகப் புற்றுநோய் இருந்தால் மற்றவர்களுக்கு வரும் வாய்ப்பு அதிகம்.
  • உடல் பருமன் (Obesity): சரியான உடல் எடையைப் பராமரிக்காதது ஒரு முக்கியக் காரணியாகும்.
  • உடல் உழைப்பின்மை: போதிய உடற்பயிற்சி இல்லாதது.
  • மது மற்றும் புகைப்பழக்கம்: இந்த பழக்கங்கள் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்வதை ஊக்குவிக்கின்றன.
  • உணவுமுறை: பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வது.

5. தற்காப்பு மற்றும் பரிசோதனை

மார்பகப் புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிவதுதான் மிகச்சிறந்த தீர்வு. 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் ஆண்டுக்கு ஒருமுறை 'Mammogram' பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம். அதேபோல், மாதந்தோறும் 'Breast Self-Examination' எனப்படும் சுயப் பரிசோதனையைச் செய்துகொள்ள வேண்டும்.

மார்பகத்தில் ஏதேனும் அசாதாரண கட்டிகள், வீக்கம், நிற மாற்றம் அல்லது திரவம் வெளியேறுதல் போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால், தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

முடிவுரை

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டியோடரண்ட், ப்ரா அல்லது ஹேர் டை போன்றவை மார்பகப் புற்றுநோயை நேரடியாக ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆனால், ஆரோக்கியமான உணவுமுறை, சீரான உடற்பயிற்சி மற்றும் முறையான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மூலம் நாம் இந்தப் பாதிப்பில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும். தேவையற்ற வதந்திகளைக் கண்டு அச்சப்படாமல், விழிப்புணர்வுடன் இருப்பதே சிறந்த ஆரோக்கியமாகும்.